درد فک؛ علت درد فک بالا و پایین به همراه درمان

مفصل گیجگاهی فکی یک مفصل پیچیده است که استخوان فک شما را به جمجمه شما متصل می‌کند و نقش مهمی در صحبت کردن، جویدن و خمیازه کشیدن دارد. در حالی که طبیعی است که در حین حرکت صداهایی ایجاد کند، صداهای دائمی یا غیرعادی فک می تواند نگران کننده باشد. در این مقاله، علل شایع درد فک، صداهای فک، آنچه را که نشان می‌دهند و زمانی که باید برای ارزیابی و درمان از متخصص کمک بگیرید، بررسی خواهیم کرد.

درد فک چیست؟

درد فک و صورت می تواند ناراحت کننده باشد و بر توانایی فرد برای خوردن، صحبت کردن و حتی لبخند زدن تأثیر بگذارد. دلایل مختلفی وجود دارد که چرا فرد ممکن است درد در فک یا یک طرف صورت را تجربه کند. در این مقاله، علل شایع درد فک و صورت، روش‌های تشخیص، درمان‌های موجود و اقدامات پیشگیرانه برای مدیریت و کاهش مؤثر این ناراحتی را بررسی می‌کنیم.

علائم درد فک

درد فک می تواند به طرق مختلف خود را نشان دهد و شناخت علائم برای تشخیص و درمان زودهنگام بسیار مهم است. برخی از علائم رایج عبارت‌اند از:

درد صورت

درد در ناحیه فک، اطراف گوش‌ها، شقیقه‌ها یا گونه‌ها، یکی از علائم برجسته مشکلات مفصل فک است.

کلیک کردن یا پخش صداها

صداهای کلیک یا ترکیدن هنگام باز کردن یا بستن دهان ممکن است نشان دهنده مشکلات مفصل فک باشد.

 حرکت محدود فک

مشکل در باز کردن یا بستن کامل دهان می تواند نشانه مشکلات مفصل فک باشد.

سردرد و گوش درد

درد فک اغلب می تواند با سردرد و گوش درد همراه باشد.

علت درد فک صورت چیست؟

اختلال مفصل گیجگاهی فکی

یکی از علل اصلی درد فک و صورت، اختلال مفصل گیجگاهی فکی است. این عارضه مفصل گیجگاهی فکی را که فک را به جمجمه متصل می‌کند، تحت تأثیر قرار می‌دهد. اختلال مفصل گیجگاهی فکی می تواند در اثر عوامل مختلفی مانند نامرتبی دندان‌ها، فشردن فک یا آرتریت در مفصل ایجاد شود.

مسائل دندانپزشکی

مشکلات دندانی مانند پوسیدگی دندان، بیماری لثه یا دندان عقل نهفته می تواند باعث درد ارجاعی به فک و صورت شود.

آسیب‌های صورت

ضربه یا آسیب به صورت، فک یا ناحیه سر می تواند منجر به درد و ناراحتی موضعی شود.

عفونت‌های سینوسی

عفونت سینوسی یا سینوزیت می تواند باعث درد در صورت، از جمله ناحیه فک شود.

نورالژی

نورالژی سه‌قلو وضعیتی است که به دلیل تحریک عصب سه‌قلو منجر به درد شدید و کوبنده در صورت از جمله فک می‌شود.

صدهای فک

۱.     صداهای طبیعی فک

مفصل گیجگاهی فکی می تواند صداهای خاصی را در حین حرکت ایجاد کند که معمولاً بی ضرر هستند و طبیعی تلقی می‌شوند. این صداها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

۲.     صدای کلیک ملایم

صدای کلیک ملایم هنگام باز یا بستن دهان اغلب به دلیل حرکت دیسک مفصل گیجگاهی فکی ایجاد می‌شود. در بسیاری از موارد این صدا با درد یا ناراحتی همراه نیست.

۳.     صداهای ترک خوردن

هنگامی که دیسک پس از جابه‌جایی اندکی در حین حرکت فک، به جای خود برمی گردد، ممکن است صدای ترکیدن یا ترک خوردن ایجاد شود.

علل شایع صداهای غیر طبیعی فک

در حالی که صداهای معمولی فک به طور کلی بی ضرر هستند، صداهای مداوم یا غیر طبیعی ممکن است نشان دهنده یک مشکل اساسی باشد. برخی از علل رایج عبارت‌اند از:

اختلال مفصل گیجگاهی فکی (TMJD)

وضعیتی است که مفصل گیجگاهی فک و ساختارهای اطراف آن را تحت تأثیر قرار می‌دهد. می تواند منجر به صداهای غیر طبیعی فک، درد فک، مشکل در حرکت فک و سردرد شود.

آرتریت

آرتریت در مفصل گیجگاهی فک می تواند باعث التهاب مفاصل شود و منجر به صداهای ساییدن یا خش‌خش در حین حرکت فک شود.

آسیب فک

ضربه یا آسیب به فک می تواند به مفصل گیجگاهی فک آسیب برساند و منجر به صداهای غیر طبیعی فک شود.

دندان‌قروچه

دندان‌قروچه می تواند فشار زیادی بر مفصل گیجگاهی فک وارد کند و باعث صداهای کلیک یا ترکیدن شود.

مال اکلوژن

مال اکلوژن یا نامرتبی دندان‌ها می تواند عملکرد صحیح مفصل گیجگاهی فک را مختل کند و منجر به صداهای فک و ناراحتی شود.

درمان صداهای غیر طبیعی فک

درمان مناسب برای صداهای غیرطبیعی فک بستگی به علت زمینه‌ای و شدت بیماری دارد. برخی از گزینه‌های درمانی رایج عبارت‌اند از:

اقدامات خودمراقبتی

تمرین تکنیک‌های کاهش استرس، اجتناب از غذاهای سفت یا جویدنی و استفاده از کمپرس گرم می تواند تسکین دهنده باشد.

درمان‌های دندانپزشکی

اصلاح مشکلات دندانی، مانند مال اکلوژن یا دندان‌قروچه، می تواند صدا و ناراحتی فک را کاهش دهد.

فیزیوتراپی

تمرینات فیزیوتراپی می تواند تحرک فک را بهبود بخشد و عضلات اطراف مفصل گیجگاهی فک را تقویت کند.

مصرف داروها

مسکن‌ها، ضد التهاب‌ها و شل‌کننده‌های عضلانی ممکن است برای مدیریت درد و التهاب تجویز شوند.

علت درد یک طرفه فک

علت درد یک طرفه فک می تواند متفاوت باشد و ممکن است به دلایل مختلفی باشد. برخی از دلایل رایج برای درد یک طرفه فک عبارت‌اند از:

اختلال مفصل گیجگاهی فکی

مشکلات مفصلی که فک را به جمجمه متصل می‌کند، می تواند منجر به درد و ناراحتی شود، اغلب در یک طرف صورت. این درد می تواند ناشی از دندان‌قروچه، فشردن فک، آرتریت یا آسیب باشد.

مشکلات دندانی

دندان درد، عفونت یا آبسه دندان در یک طرف دهان می تواند باعث ایجاد درد در ناحیه فک شود.

عفونت سینوسی:

سینوزیت می تواند باعث درد ارجاعی به فک، به ویژه در نواحی فوقانی فک و اطراف شقیقه‌ها شود.

نورالژی سه‌قلو:

این بیماری عصب سه‌قلو را تحت تأثیر قرار می‌دهد و باعث درد ناگهانی، شدید و تیز در یک طرف صورت می‌شود.

کشیدگی عضلات صورت:

استفاده بیش از حد یا کشیدگی عضلات درگیر در جویدن یا حالات صورت می تواند منجر به درد موضعی شود.

آسیب:

ضربه به فک، صورت یا سر می تواند منجر به درد یک طرفه شود، به خصوص اگر آسیب بر عضلات، استخوان‌ها یا اعصاب این ناحیه تأثیر بگذارد.

مشکلات گردن:

مشکلات ستون فقرات گردنی یا عضلات گردن گاهی اوقات می تواند به درد فک اشاره کند.

عفونت گوش:

عفونت در گوش، به ویژه در گوش میانی، می تواند باعث ایجاد دردی شود که به فک تابش می‌کند.

سردردهای خوشه‌ای:

سردردهای خوشه‌ای نیز می‌توانند باعث درد در اطراف چشم و فک در یک طرف شوند.

اگر درد مداوم فک یک طرفه را تجربه می‌کنید، مهم است که با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی مانند دندانپزشک یا پزشک مشورت کنید. آنها می توانند به تشخیص علت زمینه‌ای کمک کرده و درمان مناسب را بر اساس وضعیت خاص شما توصیه کنند.

تشخیص علت درد فک پایین

تشخیص علت درد فک پایین نیاز به معاینه کامل توسط یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی دارد. با این حال، برخی از علل بالقوه درد فک پایین می تواند شامل موارد زیر باشد:

• اختلالات مفصل گیجگاهی فکی: این اختلالات شامل مشکلات مفصل فک و عضلات اطراف آن است. شرایطی مانند اختلال عملکرد TMJ یا اختلال مفصل گیجگاهی فکی می تواند منجر به درد فک، کلیک کردن، ترکیدن و مشکل در باز و بسته کردن دهان شود.
• مشکلات دندانی: پوسیدگی دندان، بیماری لثه، آبسه یا دندان عقل نهفته می تواند باعث درد موضعی در فک پایین شود.
• دندان‌قروچه: دندان‌قروچه یا فشردن دندان‌ها، به ویژه در هنگام خواب، می تواند منجر به درد فک و تنش عضلانی شود.
• عفونت: عفونت در حفره دهان، مانند آبسه یا عفونت سینوسی، می تواند باعث درد ارجاعی به فک پایین شود.
• التهاب: شرایطی مانند آرتریت، مانند آرتریت روماتوئید یا آرتروز، می تواند مفاصل فک را تحت تأثیر قرار دهد و باعث درد شود.
• مشکلات عصبی: شرایطی مانند نورالژی سه‌قلو یا برخورد عصب می تواند منجر به درد شدید و شدید در فک پایین شود.
• آسیب یا ضربه: ضربه مستقیم به فک، صورت یا سر می تواند منجر به درد فک شود.
• شرایط پزشکی: مسائل پزشکی مانند مشکلات قلبی، آنژین صدری، یا درد ارجاعی از ناحیه گردن گاهی اوقات می تواند به عنوان درد فک تلقی شود.
• مشکلات سینوسی: عفونت یا احتقان سینوسی به دلیل نزدیکی به آنها می تواند باعث ناراحتی در ناحیه فک شود.
• استرس و اضطراب: استرس و اضطراب عاطفی می تواند باعث تنش عضلانی در ناحیه فک شود و منجر به درد شود.
• تومورها: در موارد نادر، تومورها یا رشد در ناحیه فک می توانند باعث درد موضعی شوند.

چگونه درد فک را درمان کنیم؟

درمان مؤثر برای درد فک بستگی به علت زمینه‌ای و شدت بیماری دارد. برخی از گزینه‌های درمانی رایج عبارت‌اند از:

اصلاح سبک زندگی

تمرین تکنیک‌های کاهش استرس، استفاده از کمپرس گرم و پرهیز از غذاهای سفت یا جویدنی می تواند به کاهش درد فک کمک کند.

آتل دهان یا محافظ دهان

آتل‌های دهانی یا محافظ‌های دهانی که به صورت سفارشی ساخته می‌شوند می توانند از دندان‌ها در برابر ساییدگی محافظت کرده و درد فک را کاهش دهند.

فیزیوتراپی

تمرینات فیزیوتراپی می تواند تحرک فک را بهبود بخشد و عضلات اطراف را تقویت کند.

داروها

مسکن‌ها، ضد التهاب‌ها و شل‌کننده‌های عضلانی ممکن است برای مدیریت درد و التهاب تجویز شوند.

درمان‌های دندانپزشکی

اصلاح مسائل دندانی، مانند نامرتبی دندان‌ها، می تواند به طور قابل توجهی درد فک را کاهش دهد.

داروهای ضد درد

مسکن‌های بدون نسخه یا داروهای تجویزی ممکن است برای کنترل درد و التهاب تجویز شوند.

کمپرس گرم و سرد

استفاده از بسته‌های گرما یا سرد در ناحیه آسیب دیده می تواند به کاهش درد و تورم کمک کند.

جلوگیری از بروز درد فک

پیشگیری از درد فک و صورت شامل حفظ سلامت دهان و دندان و پیروی از دستورالعمل‌های خاص است:

معاینات منظم دندانپزشکی

معاینات معمول دندانپزشکی می تواند مشکلات دندانی را زود تشخیص دهد و از ایجاد درد فک و صورت جلوگیری کند.

مدیریت استرس

تمرین تکنیک‌های کاهش استرس می تواند از فشردن فک و تنش عضلانی جلوگیری کند.

استفاده از تجهیزات محافظ

پوشیدن لباس‌های محافظ در حین فعالیت‌های بدنی یا ورزش می تواند خطر آسیب‌های صورت را کاهش دهد.

عوارض و خطرات مرتبط با درد فک

درد فک و صورت درمان نشده می تواند منجر به عوارض متعددی شود، از جمله:

 حرکت محدود فک

درد فک می تواند باعث محدودیت حرکت فک شده و بر گفتار و غذا خوردن تأثیر بگذارد.

درد مزمن

درد مداوم فک و صورت می تواند به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی فرد تأثیر بگذارد و منجر به ناراحتی مزمن شود.

پریشانی عاطفی

درد شدید می تواند باعث ناراحتی عاطفی شود و بر سلامت روان فرد تأثیر منفی بگذارد.

چه زمانی به دنبال کمک حرفه‌ای باشیم؟

اگر درد فک و صورت ادامه یابد، بدتر شود یا با علائم نگران کننده دیگری همراه باشد، مراجعه به پزشک برای ارزیابی و درمان مناسب ضروری است  یا اگر صداهای دائمی یا بدتر فک را تجربه می‌کنید، ضروری است که با یک متخصص بهداشت دهان و دندان مشورت کنید. آنها می توانند یک ارزیابی کامل انجام دهند و علت اصلی مشکل را تشخیص دهند. در اینجا برخی از علائم وجود دارد که نشان می‌دهد باید به دنبال کمک حرفه‌ای باشید:

درد مداوم

اگر درد همراه با صداهای فک را تجربه می‌کنید، می تواند نشانه‌ای از یک مشکل اساسی باشد که نیاز به توجه دارد.

حرکت محدود فک

مشکل در باز کردن یا بستن کامل دهان ممکن است نشان دهنده اختلال عملکرد TMJ باشد.

قفل شدن فک

اگر فک شما در حالت باز یا بسته قفل می‌شود، ممکن است نیاز به ارزیابی و درمان فوری داشته باشد.

سردردهای مکرر

سردردهای مکرر که با صداهای فک همراه است می تواند با مشکلات TMJ مرتبط باشد.

مشکل جویدن

اگر در حین جویدن دچار مشکل یا ناراحتی شدید، ممکن است به مشکلات TMJ مربوط باشد.

.

نتیجه

درد فک و صورت می تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از مشکلات دندانی گرفته تا عفونت سینوسی. تشخیص زودهنگام و درمان مناسب برای مدیریت و کاهش مؤثر ناراحتی بسیار مهم است. اتخاذ اقدامات پیشگیرانه، حفظ سلامت دهان و دندان و مدیریت استرس نیز می تواند به کاهش خطر ابتلا به درد فک و صورت در آینده کمک کند. اگر درد مداوم یا شدید را تجربه می‌کنید، برای ارزیابی و گزینه‌های درمانی شخصی با یک متخصص دندانپزشکی یا پزشکی مشورت کنید.

در حالی که برخی از صداهای فک در حین حرکت طبیعی است، صداهای مداوم یا غیرعادی ممکن است نشان دهنده یک مشکل اساسی باشد. درک علل صداهای فک و تشخیص زمان مراجعه به متخصص برای حفظ سلامت دهان و دندان بسیار مهم است. اگر صدای دائمی فک، درد یا حرکت محدود فک را تجربه می‌کنید، در مشورت با یک متخصص دندانپزشکی برای ارزیابی مناسب و گزینه‌های درمانی شخصی شک نکنید.

سؤالات متداول