اگر اخیراً تحت درمان ارتودنسی قرار گرفته‌اید، ممکن است در مورد قدم بعدی برای حفظ لبخند زیبای خود فکر کنید. نگهدارنده‌های دندانی یا ریتینر دندان نقش مهمی در اطمینان از اینکه دندان‌های شما در یک راستا می‌مانند و نتایجی که به سختی به دست می‌آورید مادام‌العمر باقی می‌مانند، ایفا می‌کنند. در این مقاله، ما به ریتینر دندان می‌پردازیم و انواع مختلف آنها و اهمیت آنها را در مراقبت‌های پس از ارتودنسی بررسی می‌کنیم.
آشنایی با ریتینر دندان
ریتینر دندان دستگاه دهانی سفارشی است که برای نگه داشتن دندان‌های شما در موقعیت‌های اصلاح شده پس از درمان ارتودنسی طراحی شده است. ریتینر دندان به جلوگیری از برگشت دندان‌های شما به حالت نامرتب اولیه خود کمک می‌کند.
کاربرد ریتینر بعد از ارتودنسی چیست؟
استفاده از ریتینر پس از درمان ارتودنسی برای حفظ موقعیت دندان‌ها پس از برداشتن بریس بسیار مهم است. هنگامی که بریس‌ها برداشته می‌شوند، دندان‌ها به دلیل خاصیت ارتجاعی لثه‌ها و ساختار استخوان اطراف، تمایل دارند به موقعیت اصلی خود برگردند. نگهدارنده‌ها برای جلوگیری از این مشکل با نگه داشتن دندان‌ها در موقعیت جدید و صحیح خود در حالی که لثه‌ها و استخوان اطراف تنظیم و تثبیت می‌شوند، طراحی شده‌اند.
اهداف کلیدی استفاده از ریتینر دندان
در اینجا اهداف کلیدی استفاده از ریتینر دندان پس از درمان ارتودنسی آورده شده است:
تثبیت: پس از برداشتن بریس‌ها، دندان‌ها به زمان نیاز دارند تا در موقعیت‌های جدید خود ثابت شوند. نگهدارنده‌ها به حفظ این موقعیت‌ها در طول دوره بحرانی تنظیم کمک می‌کنند.
جلوگیری از بازگشت دندان به حالت اول: با نگه داشتن دندان‌ها در محل خود، نگهدارنده‌ها از برگشتن آنها به موقعیت اصلی خود جلوگیری می‌کنند و موفقیت طولانی مدت درمان ارتودنسی را تضمین می‌کنند.
حفظ تراز: حتی پس از تثبیت لثه و استخوان، به‌مرورزمان به دلیل افزایش سن، فشار از لب‌ها و زبان یا عوامل دیگر، حرکت‌های جزئی دندان‌ها ممکن است رخ دهد. استفاده از نگهدارنده طبق دستورالعمل می تواند به حفظ تراز دندان‌ها در طول عمر کمک کند.
راهنمایی برای رشد فک: برای بیماران جوان‌تری که فک‌هایشان هنوز در حال رشد است، نگهدارنده‌ها گاهی اوقات می‌توانند به هدایت رشد فک و اطمینان از تراز مناسب دندان‌ها کمک کنند.
نحوه عملکرد ریتینر ارتودنسی چگونه است؟
ریتینر ارتودنسی یک قطعه ارتودنسی است که برای حفظ و ثابت نگه داشتن ترتیب دندان‌هایی که با استفاده از دستگاه‌های ارتودنسی فکی درست شده‌اند، استفاده می‌شود. عمدتاً در مرحله پایانی درمان ارتودنسی به کار می‌رود. نحوه عملکرد ریتینر ارتودنسی به شرح زیر است:
- حفظ ترتیب دندان‌ها:
بعد از اتمام درمان ارتودنسی، دندان‌ها به ترتیب درست قرار گرفته‌اند. ریتینر ارتودنسی ایجاد شده برای حفظ این ترتیب و جلوگیری از بازگشت به وضعیت اولیه قبل از ارتودنسی است.
- پایدارسازی نتایج:
ریتینرها از مواد مخصوص ساخته می‌شوند که اجازه حرکت کمی به دندان‌ها می‌دهند و در عین حال ثبات نسبی را حفظ می‌کنند. این ویژگی باعث می‌شود که ترتیب دندان‌ها در مدت طولانی پایدار باقی بماند.
- کنترل رشد فک جوانان:
در برخی موارد، ریتینر ارتودنسی برای کنترل رشد فک‌ها در جوانان نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد.
لینگوال ریتینر چیست و چه کاربردی دارد؟
لینگوال ریتینر یک نوع ریتینر ارتودنسی است که به در قسمت داخلی دندان‌ها نصب می‌شود. این دستگاه همانند ریتینرهای معمولی به‌عنوان یک وسیله ترمیمی برای حفظ ترتیب دندان‌ها و جلوگیری از انحرافات ممکن پس از انجام درمان ارتودنسی به کار می‌رود.
کاربردهای اصلی لینگوال ریتینر عبارت‌اند از:
- نگه‌داشتن ترتیب دندان‌ها: پس از اتمام درمان ارتودنسی، دندان‌ها به تدریج به موقعیت جدید خود منتقل می‌شوند. لینگوال ریتینر به عنوان یک وسیله نگه‌داشتن این ترتیب جدید عمل می‌کند.
- جلوگیری از بازگشت به وضعیت قبلی: این ریتینر به دندان‌ها کمک می‌کند تا به وضعیت قبلی خود بازنگردند و از بازگشت به ترتیب قدیمی جلوگیری می‌کند.
- کنترل فضای میان دندان‌ها: لینگوال ریتینر می‌تواند کمک کند تا فضای میان دندان‌ها حفظ شود و از ایجاد دوباره فاصله‌های آنها جلوگیری کند.
- راحتی در استفاده: چون لینگوال ریتینر به پشت دندان‌ها نصب می‌شود، به صورت ظاهری نادیده گرفته می‌شود و افراد از آن راحت استفاده می‌کنند.
برای استفاده مؤثر از لینگوال ریتینر، مهم است که برنامه‌های نگهداری و تعیین‌کننده توسط ارتودنتیست تعیین شود و توجه به زمان مراجعه به ارتودنتیست جهت تعیین وضعیت و نیازهای بیمار در دوره بعد از استفاده از ریتینر ضروری است.
مطالعه بیشتر: ارتودنسی در شرق تهران
انواع ریتینر دندان
دو نوع اصلی ریتینر دندان وجود دارد: متحرک و ثابت. نگهدارنده‌های متحرک را می‌توان برای غذا خوردن و مسواک زدن خارج کرد، در حالی که نگهدارنده‌های ثابت به پشت دندان‌ها چسبانده می‌شوند و برداشته نمی‌شوند.
ریتینر ثابت ارتودنسی
نگهدارنده ثابت از سیمی تشکیل شده است که به طور دائم به سطح داخلی دندان‌ها، معمولاً دندان‌های جلویی پایین یا بالا متصل می‌شود. این سیم روی چندین دندان کشیده می‌شود. از مزایای اصلی نگهدارنده‌های ثابت می‌توان به سایش مداوم بدون نیاز به برداشتن یا قرار دادن مجدد آنها توسط بیمار اشاره کرد که مانعی ثابت در برابر جابه‌جایی دندان‌ها ایجاد می‌کند.
ریتینر دندان لینگوال
نوع خاصی از نگهدارنده ثابت، نگهدارنده لینگوال است که مستقیماً به سمت پشت دندان‌ها متصل می‌شود. این قرارگیری نگهدارنده را از بیرون نامرئی می‌کند و مزیت زیبایی را ارائه می‌دهد. نگهدارنده‌های لینگوال معمولاً در دندان‌های جلویی پایینی استفاده می‌شوند، جایی که خطر جابه‌جایی پس از درمان بیشتر است. وظیفه اصلی آنها صاف نگه داشتن این دندان‌ها با جلوگیری از خارج شدن آنها از تراز است. از آنجایی که نگهدارنده‌های لینگوال به طور دائم ثابت هستند، خطر عدم انطباق بیمار با زمان‌های استفاده را از بین می‌برد که می تواند در مورد نگهدارنده‌های متحرک مشکل ساز باشد.
ریتینر دندان متحرک
نگهدارنده‌های متحرک می تواند توسط بیمار هنگام غذا خوردن، مسواک زدن و نخ دندان کشیدن خارج شود. ریتینر دندان متحرک در دو نوع اصلی وجود دارد: ریتینر دندان متحرک هاولی، ساخته شده از سیم‌های فلزی و اکریلیک و ریتینر دندان متحرک پلاستیکی شفاف. نگهدارنده‌های قابل جابه‌جایی انعطاف‌پذیری در برداشتن را ارائه می‌دهند، اما برای مؤثر بودن، نیاز به مراقبت جدی و پیروی از برنامه‌های استفاده دارند.
هدف از ریتینر ارتودنسی ثابت
هدف از نگهدارنده ارتودنسی ثابت این است که پس از برداشتن بریس‌ها، دندان‌ها در موقعیت‌های اصلاح شده خود باقی بمانند. آنها به ویژه در مواردی مفید هستند که احتمال عود بیماری وجود دارد یا در مواردی که انطباق بیمار با نگهدارنده‌های متحرک ممکن است مورد تردید باشد. نگهدارنده‌های ثابت معمولاً برای دندان‌های جلویی پایین توصیه می‌شوند زیرا این دندان‌ها بیشترین تمایل به جابه‌جایی را پس از درمان ارتودنسی دارند.
هر دو ریتینر دندان ثابت و متحرک برای حفظ نتایج به دست آمده از طریق درمان ارتودنسی بسیار مهم هستند. انتخاب بین نگهدارنده ثابت یا متحرک به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله مسائل خاص ارتودنسی که در طول درمان به آنها پرداخته می‌شود، عادات بهداشت دهان بیمار و توصیه‌های ارتودنتیست بر اساس تجربه و سبک زندگی بیمار. معاینات منظم دندانپزشکی برای اطمینان از اثربخشی مداوم نگهدارنده و سلامت دندان‌ها و لثه‌ها مهم است.
مزایا و معایب ریتینر ارتودنسی دندان
ریتینر ارتودنسی، چه ثابت و چه متحرک، نقش مهمی در مرحله بعد از درمان مراقبت‌های ارتودنسی ایفا می‌کنند و تضمین می‌کنند که پس از برداشتن بریس‌ها، دندان‌ها در موقعیت جدید و صحیح خود باقی می‌مانند. در اینجا مزایا و معایب استفاده از نگهدارنده‌های ارتودنسی و به دنبال آن راهنمایی در مورد مدت زمان استفاده برای نگهدارنده‌های ثابت آورده شده است.
مزایای ریتینر ارتودنسی
- جلوگیری از عود: مزیت اصلی آنها توانایی آنها در جلوگیری از برگشت دندان‌ها به موقعیت اولیه‌شان است که موفقیت طولانی مدت درمان ارتودنسی را تضمین می‌کند.
- تثبیت: ریتینرها به تثبیت استخوان و الیاف اطراف دندان کمک می‌کنند و به آنها اجازه می‌دهد در تراز جدید خود ثابت شوند.
- زیبایی شناختی: با پیشرفت‌های فناوری دندانپزشکی، ریتینرها، به‌ویژه انواع قابل جابه‌جایی شفاف، به گونه‌ای طراحی شده‌اند که عملاً نامرئی باشند و مزیت زیبایی را برای بیمارانی که نگران ظاهر خود هستند ارائه می‌دهند.
- سفارشی سازی: ریتینرها به صورت سفارشی برای هر بیمار ساخته می‌شوند و از تناسب راحت و مؤثر اطمینان حاصل می‌کنند.
- محافظت برای تراز در آینده: با پوشیدن ریتینرها طبق دستورالعمل، بیماران می‌توانند از سرمایه گذاری خود در درمان ارتودنسی محافظت کنند و لبخندی صاف و جذاب داشته باشند.
معایب ریتینر ارتودنسی
- ناراحتی: ناراحتی اولیه یکی از معایب شایع در استفاده از ریتینر است تا زمانی که بیماران به استفاده نگهدارنده عادت می‌کنند، اگرچه معمولاً با گذشت زمان کاهش می‌یابد.
- تعمیر و نگهداری: ریتینرهای متحرک برای جلوگیری از ایجاد پلاک و بو نیاز به تمیز کردن دقیق دارند. ریتینرهای ثابت می‌توانند نخ دندان کشیدن را چالش‌برانگیزتر کنند و به ابزار یا تکنیک‌های خاصی نیاز دارند.
- خطر از دست دادن یا آسیب: ریتینرهای متحرک در صورت عدم مراقبت مناسب ممکن است آسیب ببینند که منجر به هزینه‌های تعویض می‌شود.
- اختلال در گفتار: برخی از بیماران ممکن است در ابتدا با استفاده از انواع خاصی از ریتینرها دچار اختلال گفتاری خفیف شوند، اگرچه معمولاً با گذشت زمان بهبود می‌یابد.
مدت زمان استفاده از نگهدارنده ثابت ارتودنسی چقدر است؟
مدت زمانی که باید از نگهدارنده ارتودنسی ثابت استفاده شود بسته به مورد فرد و توصیه‌های متخصص ارتودنسی به طور قابل توجهی متفاوت است. برخی از نکات کلیدی عبارت‌اند از:
دوره اولیه: اغلب، ارتودنتیست‌ها توصیه می‌کنند که از یک نگهدارنده ثابت هر روز برای چند ماه اول تا یک سال پس از برداشتن بریس‌ها استفاده کنید.
استفاده طولانی مدت: بسیاری از متخصصان ارتودنسی توصیه می‌کنند که نگهدارنده‌های ثابت را برای چندین سال و در برخی موارد به طور نامحدود نگه دارید. طول عمر استفاده اغلب به دلیل خطر بالای عقب رفتن دندان‌ها در طول زمان است، به خصوص در ناحیه جلویی پایین.
نیازهای فردی: مدت زمان مشخص می تواند به عواملی مانند شدت ناهماهنگی اولیه، سن بیمار و میزان تثبیت دندان‌ها در موقعیت جدید خود بستگی داشته باشد.
معاینات منظم با ارتودنتیست برای نظارت بر وضعیت نگهدارنده و سلامت دندان‌ها و لثه‌ها ضروری است. در طول این بازدیدها، متخصص ارتودنسی می‌تواند توصیه‌های شخصی در مورد مدت زمان استفاده از ریتینر و زمانی که ممکن است تنظیم یا قطع استفاده از آن مناسب باشد، ارائه دهد.
بهترین زمان استفاده از ریتینر ارتودنسی
بهترین زمان برای شروع استفاده از ریتینر ارتودنسی بلافاصله پس از برداشتن بریس‌ها یا وسایل ارتودنسی است. این زمان بسیار مهم است زیرا زمانی است که دندان‌ها بیشتر مستعد بازگشت به موقعیت اصلی خود هستند، فرایندی که به عنوان عود بیماری شناخته می‌شود. در اینجا یک مرور کلی در مورد استفاده از ریتینر، از جمله زمان بندی و انواع نگهدارنده‌ها مانند صفحه نگهدارنده و نگهدارنده‌های شفاف پس از درمان ارتودنسی آورده شده است:
زمان بندی استفاده از نگهدارنده
استفاده فوری: به محض برداشتن بریس‌ها، ارتودنتیست معمولاً از دندان‌های تازه تراز شده برای ایجاد یک نگهدارنده سفارشی برداشت می‌کند. هدف این است که به محض آماده شدن نگهدارنده، اغلب ظرف چند روز پس از برداشتن بریس‌ها، آن را به کار گیرند.
استفاده تمام وقت: در ابتدا، به بیشتر بیماران دستور داده می‌شود که نگهدارنده‌های خود را به طور تمام وقت، روز و شب استفاده کنند، به جز در هنگام غذا خوردن، نوشیدن هر چیزی غیر از آب و مسواک زدن دندان‌های خود. این پوشیدن تمام وقت معمولاً حدود ۶ تا ۱۲ ماه طول می‌کشد که بستگی به مورد فرد و توصیه‌های متخصص ارتودنسی دارد.
استفاده پاره وقت:پس از دوره اولیه استفاده تمام وقت، بسیاری از ارتودنتیست‌ها توصیه می‌کنند که به پوشیدن پاره وقت، به طور معمول در طول شب، تبدیل شوند. این سایش پاره وقت می تواند برای چندین سال یا حتی به طور نامحدود ادامه یابد تا اطمینان حاصل شود که دندان‌ها به تدریج در طول زمان تغییر نمی‌کنند.
نحوه تمیز کردن نگهدارنده شفاف و متحرک
نگهداری صحیح نگهدارنده شفاف و متحرک برای بهداشت دهان و دندان و طول عمر نگهدارنده ضروری است. در اینجا مراحلی برای تمیز کردن مؤثر نگهدارنده آورده شده است:
شستشوی روزانه: هر بار که نگهدارنده را از دهان خود بیرون می‌آورید، آن را با آب ولرم بشویید تا بزاق و پلاک را از بین ببرید.
نگهدارنده را مسواک بزنید: از یک مسواک نرم و خمیر دندان غیر ساینده و ملایم برای مسواک زدن آرام نگهدارنده استفاده کنید. از استفاده از آب داغ که می تواند به نگهدارنده آسیب بزند، خودداری کنید.
خیساندن: برای تمیز کردن عمیق‌تر از یک پاک کننده نگهدارنده یا یک پاک کننده دندان مصنوعی خفیف استفاده کنید. پاک کننده را در آب ولرم حل کنید و نگهدارنده را طبق دستورالعمل محصول خیس کنید. این به حذف باکتری‌ها و پلاک‌ها کمک می‌کند و نگهدارنده را تازه نگه می‌دارد.
مواد شیمیایی غلیظ اجتناب کنید: از از دهان‌شویه‌های حاوی الکل یا مواد شیمیایی مضر برای تمیز کردن نگهدارنده استفاده نکنید، زیرا می‌توانند خشک شده و به پلاستیک آسیب برسانند.
نگهدارنده را به درستی خشک کنید: پس از تمیز کردن، اجازه دهید نگهدارنده روی یک حوله تمیز با هوا خشک شود، قبل از اینکه آن را دوباره در دهان یا قاب آن قرار دهید. این کار به جلوگیری از رشد باکتری کمک می‌کند.
ذخیره سازی: هنگامی که از آن استفاده نمی‌کنید، نگهدارنده خود را در جعبه آن نگه دارید تا تمیز و ایمن بماند.
قیمت نگهدارنده ارتودنسی و ریتینر چقدر است؟
هزینه نگهدارنده‌های ارتودنسی بر اساس عوامل متعددی از جمله نوع نگهدارنده و هزینه‌های ارتودنتیست می تواند بسیار متفاوت باشد. برخی از طرح‌های بیمه دندان ممکن است بخشی از هزینه نگهدارنده‌ها را پس از درمان ارتودنسی پوشش دهند. توصیه می‌شود با متخصص ارتودنسی خود برای قیمت دقیق آن مشورت کنید و با ارائه دهنده بیمه خود مشورت کنید تا متوجه شوید که چه بخشی از هزینه، در صورت وجود، تحت برنامه شما پوشش داده می‌شود.
سوالات متداول:
پس از درمان ارتودنسی، دندان‌ها به دلیل خاصیت ارتجاعی لثه‌ها و رباط‌های پریودنتال، تمایل طبیعی به بازگشت به موقعیت اصلی خود دارند. این فرایند به عنوان عود بیماری شناخته می‌شود. یک نگهدارنده برای جلوگیری از این عود با نگه داشتن دندان‌ها در موقعیت‌های جدید و صحیح خود در حالی که استخوان اطراف آنها بازسازی می‌شود و تثبیت می‌شود، استفاده می‌شود. بدون نگهدارنده، موفقیت طولانی مدت درمان ارتودنسی می تواند به خطر بیفتد.
نگهدارنده‌های متحرک برای بهداشت دهان و دندان مناسب هستند زیرا می‌توان آنها را برای مسواک زدن و نخ دندان کشیدن بیرون آورد. آنها هنگام پوشیدن قابل مشاهده هستند اما در صورت نیاز می‌توان آنها را به راحتی تنظیم یا تعویض کرد.
نگهدارنده‌های ثابت به دندان‌ها چسبانده می‌شوند و بدون نیاز به رعایت برنامه‌های پوشیدن توسط بیمار، پشتیبانی مداوم را ارائه می‌دهند. آنها قابل رویت نیستند اما به تلاش بیشتری در تمیز کردن نیاز دارند.
انتخاب بین نگهدارنده‌های متحرک و ثابت اغلب به نیازهای خاص فرد، شیوه زندگی و توصیه متخصص ارتودنسی بستگی دارد. برخی ممکن است از پشتیبانی ثابت نگهدارنده‌های ثابت بهره مند شوند، در حالی که برخی دیگر ممکن است انعطاف پذیری گزینه‌های متحرک را ترجیح دهند.
مدت زمانی که باید از نگهدارنده استفاده کنید متفاوت است. در ابتدا، بسیاری از متخصصان ارتودنسی استفاده از نگهدارنده متحرک به طور تمام وقت برای چندین ماه را توصیه می‌کنند، سپس فقط به استفاده در شب تغییر می‌کنند. نگهدارنده‌های ثابت ممکن است برای چندین سال یا حتی برای مدت نامحدود توصیه شوند. مدت زمان دقیق بستگی به عوامل فردی و توصیه ارتودنتیست دارد.
برای برداشتن نگهدارنده متحرک، از انگشتان خود برای کشیدن آرام لبه‌های نگهدارنده نزدیک دندان‌های آسیاب پشتی در دو طرف دهان خود استفاده کنید. برای جلوگیری از آسیب رساندن به نگهدارنده یا آسیب رساندن به دهان، از اشیا تیز یا نیروی بیش از حد استفاده نکنید.
اگر ریتینر شما شکست، فوراً با ارتودنتیست خود تماس بگیرید. سعی نکنید خودتان آن را تعمیر کنید، زیرا ممکن است باعث آسیب بیشتر شود یا به تناسب نامناسب منجر شود.
نگهدارنده‌های ثابت برای حفظ موقعیت دندان‌های شما پس از درمان ارتودنسی طراحی شده‌اند نه برای صاف کردن آنها. در صورت نیاز به تراز بیشتر، با متخصص ارتودنسی خود مشورت کنید.
نخ دندان کشیدن با نگهدارنده ثابت امکان پذیر است اما نیاز به تلاش بیشتر یا ابزارهای تخصصی دارد تا به زیر سیم کشیده شود و بین دندان‌ها به طور مؤثر تمیز شود.
به طور کلی توصیه می‌شود در صورت داشتن نگهدارنده ثابت از جویدن آدامس خودداری کنید، زیرا آدامس می تواند به نگهدارنده بچسبد و به طور بالقوه به آن آسیب برساند یا باعث جابه‌جایی دندان‌ها شود.
اکثر افراد می‌توانند نسبتاً سریع خود را با پوشیدن نگهدارنده سازگار کنند. ناراحتی اولیه و تغییرات گفتار رایج است اما معمولاً در عرض چند روز تا چند هفته برطرف می‌شود زیرا به نگهدارنده عادت کرده‌اید.
